Workshops

Ätherische Öle & frauengesundheit

Bei diesem Workshop geht es um die Wirkung der ätherischen Öle und wie man sie gezielt für seine Bedürfnisse als Frau einsetzen kann.

Ob PMS, Menstruationsbeschwerden, Hormonungleichgewicht, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett, Menopause oder andere Frauenthemen. Ich gebe dir Tipps und Tricks weiter und wir mischen dann zusammen individuell auf dich abgestimmte ätherischen Ölmischungen und/oder Cremes.

 

Dauer: 2h
Termin: Freitag, 7.10. 18:00 Uhr

Energieausgleich & Materialkosten: 39€



JGA Yoga

Du möchtest eine individuell auf euren JGA oder die Braut abgestimmte Yoga Session? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir treffen uns einmal vor dem JGA und besprechen die Details, damit ihr an eurem JGA eine private Yogaeinheit mit mir genießen könnt - live oder als Aufzeichnung, die ihr jederzeit beim JGA abspielen könnt.

 

Energieausgleich & Material: 149,-€ (Anfahrt bis 20km inklusive)



online yoga packages

yoga nach der schwangerschaft

Dieses online Paket bestehend aus 5 Yogaeinheiten zum Download ist speziell für deine Bedürfnisse nach der Schwangerschaft ausgelegt. Postnatales Yoga mit Schwerpunkt auf dem Beckenboden, Rücken und Yoga mit Baby. Finde wieder zurück zu einem stabilen Körper und einem gesunden Körpergefühl und fördere gleichzeitig die Rückbildung und hole dir entspannende Yogastunden nach Hause.

 

Energieausgleich: 59,-€


yoga in der schwangerschaft

Der pränatle Yogakurs ist ein geburtsvorbereitender Kurs, der aus 5 Yogaeineheiten zum Download besteht. Du kannst ihn flexibel von zu Hause auch machen . Der Fokus liegt auf hüftöffnenden Asanas, der richtigen Atmung für die Geburt, Meditiation, einem stabilen und gesunden Rücken und ist eine Auszeit für dich, die dir Entspannung schenkt. Gleichzeitig baust du schon eine Verbindung zu deinem Baby auf.

 

Energieausgleich: 59,-€